MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Matląg Michał	Sezonów startowych	16	2006-2021	100 km	12:30:23 Boguszów-Gorce (2018)
Poznań	Zarejestrowanych startów	154	rekordowo: 2013 (19)	42.195 km	02:58:55 Florencja (2016)
KB Maniac Poznań	Kilometrów w startach	4570.37	rekordowo: 2017 (572)	21.097 km	01:24:53 Szamotuły (2016)
ur. 1975-11-24	Czas na zawodach (brutto)	486:8:17	rekordowo: 71:54:5 (2017)	10 km	00:40:05 Poznań (2015)
	Trofea (podium)	1 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	61	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.09.15	Gniezno	42. Bieg Lechitów	21.097	01:49:55 01:49:55	5:13/km 5.13/km	916/2834 277/? 828/?	POL	1000+
	2019.09.08	Piła	29 Półmaraton Philips Piła	21.097	01:29:32 01:29:32	4:15/km 4.15/km	191/2668 45/728 175/1901	POL	1000+
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	01:49:09 01:43:48	5:10/km 4.55/km	2553/? 505/? 2381/?	POL	1000+

	2018.09.02	Piła	28 Półmaraton Philips Piła	21.097	01:31:00 01:30:48	4:19/km 4.18/km	335/3825 98/999 310/2809	POL	1000+
	2018.03.24	Sobótka	11. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:38:02 01:38:02	4:39/km 4.39/km	668/4078 148/737 633/?	POL	1000+

	2017.10.08	Szamotuły	VII Szamotuły SAMSUNG Półma...	21.097	01:33:54 01:33:50	4:27/km 4.27/km	182/1149 53/281 182/853	POL	1000+
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:40:43 01:40:43	4:46/km 4.46/km	434/3111 117/776 418/2246	POL	1000+
	2017.05.21	Tarnowo Podgórne	6. Bieg Lwa	21.097	01:49:34 01:48:04	5:12/km 5.07/km	423/1241 125/? ?/?	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:55:04 01:49:52	5:27/km 5.12/km	4197/10391 722/1471 3802/7654	POL	1000+
	2017.01.08	Nekielka	Leśny Zimowy Półmaraton Duc...	21.097	01:40:26 01:40:25	4:46/km 4.46/km	15/? 5/? 15/?	POL	100-999

	2016.10.16	Szamotuły	VI Szamotuły SAMSUNG Półmar...	21.097	01:24:56 01:24:53	4:02/km 4.01/km	64/1059 18/237 ?/?	POL	1000+

	2015.11.15	Poznań	I Olszak Półmaraton	21.097	01:46:39 01:46:37	5:03/km 5.03/km	27/145 5/24 26/110	POL	100-999
	2015.09.13	Gniezno	XXXVIII Bieg Lechitów	21.097	01:35:40 01:35:40	4:32/km 4.32/km	127/1432	POL	1000+
	2015.09.06	Piła	25. Półmaraton Philipsa	21.097	01:28:19 01:28:09	4:11/km 4.11/km	233/3091 48/700 211/2446	POL	1000+
	2015.08.01	Szklarska Poręba	VII Maraton Karkonoski	21.097	02:10:28 02:09:34	6:11/km 6.08/km	78/351 26/90 75/254	POL	100-999
	2015.05.24	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:50:15 01:49:29	5:14/km 5.11/km	437/1072 ?/? 404/842	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:29:57 01:29:49	4:16/km 4.15/km	364/? 58/? ?/?	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:38:15 01:38:15	4:39/km 4.39/km	611/3778 104/605 583/3127	POL	1000+
	2015.01.31	Pasterka	I Zimowy Półmaraton Gór Sto...	21.097	02:58:45 01:58:45	8:28/km 5.38/km	84/315 ?/? 78/265	POL	100-999

	2014.10.19	Szamotuły	IV SAMSUNG Półmaraton	21.097	01:32:06 01:31:59	4:22/km 4.22/km	108/1247 43/438 101/988	POL	1000+
	2014.09.14	Gniezno	XXXVII Bieg Lechitów	21.097	01:33:56 01:33:50	4:27/km 4.27/km	79/1153 23/366 75/952	POL	1000+
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.097	01:55:18 01:54:30	5:28/km 5.26/km	746/2163 146/379 692/1747	POL	1000+
	2014.05.18	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:40:06 01:39:48	4:45/km 4.44/km	256/1078 100/394 ?/?	POL	1000+
	2014.05.04	Pszczew	XXXI Pszczewska Dwudziestka	21.097	01:40:12 01:40:08	4:45/km 4.45/km	92/230 36/78 ?/?	POL	100-999
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	01:49:55 01:49:13	5:13/km 5.11/km	1159/? 278/? 1096/?	POL	1000+

	2013.10.20	Szamotuły	III Samsung półmaraton	21.097	01:49:41 01:49:41	5:12/km 5.12/km	569/1275 208/422 517/1033	POL	1000+
	2013.09.15	Gniezno	XXXVI Bieg Lechitów	21.097	01:38:27 01:38:20	4:40/km 4.40/km	157/855 50/292 151/714	POL	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:48:42 01:48:42	5:09/km 5.09/km	1155/2431 476/840 1084/2001	POL	1000+
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:58:14 01:58:14	5:36/km 5.36/km	1122/2035 231/367 1038/1677	POL	1000+
	2013.05.26	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:44:58 01:44:13	4:59/km 4.56/km	388/1002 163/367 353/790	POL	1000+
	2013.05.05	Pszczew	Jubileuszowa Pszczewska Dwu...	21.097	01:44:07 01:44:02	4:56/km 4.56/km	93/217 33/70 ?/?	POL	100-999
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:59:59 01:57:37	5:41/km 5.35/km	3325/5743 1195/1835 2977/4614	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:47:37 01:47:37	5:06/km 5.06/km	1109/2653 223/480 1040/2323	POL	1000+

	2012.10.21	Szamotuły	II Samsung Półmaraton	21.097	01:40:07 01:39:53	4:45/km 4.44/km	243/801 85/243 225/677	POL	100-999
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:37:48 01:37:37	4:38/km 4.38/km	140/657 50/205 138/556	POL	100-999
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	01:58:57 01:58:26	5:38/km 5.37/km	1418/1933 544/699 1311/1674	POL	1000+
	2012.05.27	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:38:49 01:38:41	4:41/km 4.41/km	122/760 39/253 109/624	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:49:57 01:48:45	5:13/km 5.09/km	1783/4403 601/1363 1683/3696	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:49:39 01:48:26	5:12/km 5.08/km	1058/2953 208/487 1016/2669	POL	1000+

	2011.10.23	Szamotuły	I Samsung Półmaraton	21.097	01:34:06 01:33:59	4:28/km 4.27/km	126/? 42/? 11/?	POL	100-999
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:35:07 01:34:55	4:31/km 4.30/km	92/731 32/230 90/650	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:49:31 01:48:57	5:11/km 5.10/km	1194/3500 412/1078 1137/2964	POL	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:44:57 01:44:31	4:58/km 4.57/km	402/1200 129/355 375/1063	POL	1000+

	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:39:08 01:38:46	4:42/km 4.41/km	135/547 49/176 129/480	POL	100-999
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:38:48 01:38:10	4:41/km 4.39/km	561/1721 206/611 529/1521	POL	1000+
	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:50:39	5:15/km	277/481 42/67 252/427	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:59:40 01:58:45	5:40/km 5.38/km	494/897 78/140 463/788	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:59:23 01:58:27	5:40/km 5.37/km	1715/2471 568/792 1603/2174	POL	1000+

	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:46:32 01:46:14	5:03/km 5.02/km	207/521 69/149 199/463	POL	100-999
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:59:31 01:58:55	5:40/km 5.38/km	1243/1449 446/497 1150/1303	POL	1000+
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:56:46 01:55:47	5:32/km 5.29/km	550/813 168/237 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:59:29 01:58:46	5:40/km 5.38/km	1163/1701 389/537 1093/1516	POL	1000+

	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:43:58 01:43:41	4:56/km 4.55/km	642/1213 212/370 ?/?	POL	1000+
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:55:56	5:30/km	363/524 90/127 ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	02:00:18 01:59:48	5:42/km 5.41/km	789/1037 240/306 740/949	POL	1000+

	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	01:58:15	5:36/km	425/644 94/139 ?/?	POL	100-999
	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:40:50	4:47/km	533/1092 172/315 ?/?	POL	1000+
	2007.06.17	Grodzisk Wielkopolsk...	1 Półmaraton Słowaka	21.097	01:51:00	5:16/km	195/325 ?/? 44/68	POL	100-999
	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	01:54:50 01:53:35	5:27/km 5.23/km	989/1606 371/584 ?/?	POL	1000+

	2006.09.23	Ostrów Lednicki - Gn...	XXIX Ogólnopolski Bieg Lech...	21.097	01:53:53	5:24/km	227/? 49/? ?/?	POL	100-999
	2006.09.10	Piła	XVI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:44:16	4:57/km	540/917 147/241 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:37

22:22

22:21

22:18

22:12

22:08

22:07

22:01

21:58

21:53

21:48

21:46

21:34

21:24

21:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |